第96章 终点在望（2/2）

，比减肥前还要胖，现在那个美容院还在打电话让我去，现在我总算找到组织了，现在虽然体重没降，但是精气神好了很多，连一向反对我减肥的老公都说我皮肤好了，没有细纹了，也开始支持我了。

    我开始跑步听歌，现在是专心跑步，感觉整个跑步过程并不枯燥，跑步过程的脚步声和呼吸声就是最好的音乐。

    、跑步软件的gps有时真的很坑人，定位慢，跑的时候还漂移，对跑步者的心情会造成很大地影响，必须看淡跑步软件提示的距离。

    跑步时经常穿插一些5k左右比平常速度快一些跑步训练，确实可以有效提高跑步速度。

    上跑步吧记录一下自己的跑步生活，绝对可以督促自己坚持跑步。

    没有耐心的孩子们已经开始多少苦的可根据都看不v还不发动机过户。叭叭放炮了，节日气氛尽显。伴随着教堂的钟声和楼下小女儿的琴声，坐在计算机旁，回忆一下过去的一年，从iphoto里看看自己跑过的四季风景，真美啊。这些美，是我跑步之前所没有发现的。许多年来，亚健康的困惑，曾经的极度郁郁，随着跑步的开始，一切都早已过去。相逢必有缘，跑步，我爱你，这个缘，来得更早一点就好了！

    过去的一年象我四年跑步以来的其他年一样，是美好的一年，快乐的一年。家庭，工作，跑步，身体状况，一切都很满意。很庆幸，我选择了跑步。很高兴，三年前我来到了跑步吧，一个热情，温馨，向上，友好，幽默，豁达，开心，健康，，，用尽所有的褒义词都不为过的大家庭。

    打卡好几天没跑了今天换个班多跑一会跑到劳动公园围着人工湖跑了3圈20公里左右

    早晨出去时是顶着风跑的到劳动公园后跑步的人多了不知不觉速度也快了也没有风了衣服也出汗湿透了因为我们北方冬天跑步穿的衣服是顶着风冷顺着风热穿少了不行多了也不行哈哈哈本以为出点汗没事回去是顺着风跑可是刚跑到西露天矿大坑东岗附近就开此顶着风跑了给我冻够呛差点感冒哈哈哈记住冬天不能跑的太快太累了不能多出汗防止感冒！

    中心意思是一主的任期应该长一点有力于开展工作二主的人选必须有一个在北京或者北京周边居住的而且能够参加北京马拉松我们跑步不缺人才三以北京马拉松为契机在北京（或者周边）的主领导下一年一次跑友大聚会以跑会友比较现实也容易实现哈哈哈不知道有什么问题被删除了。

    的任期虽然没有明文规定，但之前的各位已经做出了榜样，形成了传统，是令人敬佩的，是很可贵的。我觉得一年的时间，不管做什么事情，应该也足够了，即便是真的有非常特殊的情况，破了规矩总是不好的，这是原则问题。当然，这只是个人意见，任期长短各有利弊，说到底也只是权衡的事，大家可以讨论。