第73章 打卡

    青原满族自治县和新宾满族自治县一样都是清朝的发源地但是现在还是汉族人多了很多满族人都改了都是汉族人了。

    打卡13公里2012年1月1日早晨跑了20公里白天参加抚顺市体育局体彩长跑协会组织的迎春健康跑---5公里共计25公里。

    2012年1月2日

    迎着风跑昨天跑的多了今天本来准备跑一会活动活动就回家了可是越跑越冷也激起了我的斗字跑跑不动也跑早晨7点左右能有零下27度哈哈哈跑了10公里虽然跑的很慢天气又很冷虽然帽子口罩外衣都结了冰挂满了霜花身上还是越跑越暖和跑到家时都出汗了。

    今天跑的时间长了点回到家里一进门媳妇看着我直乐我就感觉到我身上有哪个地方不对了因为在回家的马路上跑步时有几个人用那样的眼神看我当时只是感到我跑步晚了点也没在意媳妇说你照镜子看一看呵因为我带着口罩跑步哈气水结冰了而且在我下巴和口罩底下结个大冰块哈哈哈连忙让媳妇把照相机拿出来照了两张相让跑友们看一看我们冬天跑步的画面哈哈哈。

    打卡好几天没跑了今天换个班多跑一会跑到劳动公园围着人工湖跑了3圈20公里左右

    早晨出去时是顶着风跑的到劳动公园后跑步的人多了不知不觉速度也快了也没有风了衣服也出汗湿透了因为我们北方冬天跑步穿的衣服是顶着风冷顺着风热穿少了不行多了也不行哈哈哈本以为出点汗没事回去是顺着风跑可是刚跑到西露天矿大坑东岗附近就开此顶着风跑了给我冻够呛差点感冒哈哈哈记住冬天不能跑的太快太累了不能多出汗防止感冒！

    中心意思是一主的任期应该长一点有力于开展工作二主的人选必须有一个在北京或者北京周边居住的而且能够参加北京马拉松我们跑步不缺人才三以北京马拉松为契机在北京（或者周边）的主领导下一年一次跑友大聚会以跑会友比较现实也容易实现哈哈哈不知道有什么问题被删除了。

    的任期虽然没有明文规定，但之前的各位已经做出了榜样，形成了传统，是令人敬佩的，是很可贵的。我觉得一年的时间，不管做什么事情，应该也足够了，即便是真的有非常特殊的情况，破了规矩总是不好的，这是原则问题。当然，这只是个人意见，任期长短各有利弊，说到底也只是权衡的事，大家可以讨论。

    跑马拉松以及跑友聚会的事，自己没参与过，没有发言权。不过，您建议当中的“-跑马-聚会”的关系，倒确实是个好建议，只是具体细节需要讨论周详，这个事经常参加跑马聚会的跑友更有发言权。

    打卡25公里早晨顶着风跑从家里出来顺着河堤路跑了4公里左右就上了抚清线从8公里里程碑处跑到17公里里程碑折返到8公里里程碑处太累了就从南花园监狱旁边跑回能有3公里到家气温是零下19度感觉还是挺冷。

  


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